2021-05-18から1日間の記事一覧
こんにちは どうも武内です わたくし武内、ダイエット始めました 最近筋トレを頑張っているんですけど どうか腹筋が割れないんですよねぇ なんでかなぁって思ったら毎日色々食べすぎて摂取カロリーが消費カロリーよりも上回っちゃってるんですよ てことでこ…
こんにちは どうも武内です わたくし武内、ダイエット始めました 最近筋トレを頑張っているんですけど どうか腹筋が割れないんですよねぇ なんでかなぁって思ったら毎日色々食べすぎて摂取カロリーが消費カロリーよりも上回っちゃってるんですよ てことでこ…