欅共和国in2017 37days

冬服が１人暮らしをしているアパートにまだあるんですけど

それを早く実家に持って帰ってもらいたいです

荷物を少しでも減らしたです

こんにちはどうも武内です

自炊の話をしたいと思います

昨日はカレーを作りましためっちゃ作りました

残念ながら今日の昼ごはんもカレーです

いつもは鶏肉ばっかり食べているんですけど

昨日は豚のひれ肉でカレーを作ってみました

なかなかおいしかったです

めっちゃ柔らかかったのでこれからもカレーは

豚肉で行きたいと思います

そして今日の朝ご飯は

フレンチトーストです

これがまぁ簡単なんですよ

マジで簡単すぎて毎日これでいいくらいです

でもカロリーめちゃくちゃあるしGI値がとてつもなく高いので

週１か月１くらいにしないと太りすぎますね

ダンベルも買ったしヨガマットも買ったし

これからはもっと気合い入れて筋トレしていきたいです

では今日も欅共和国でも見ますかね

皆さんもぜひ

一応興味ある人は下のリンクはっとくのでどうぞ

ちなみに２０１９年はまだ円盤化されてないです

ではでは

きょうはこれで終わりたいと思います

ほな　また

Say good Night!!

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